Cuéntame si alguna vez te has sentido así...

Programas Terapéuticos

En esta página te voy a presentar los programas de acompañamiento que tengo para ti según tus necesidades e intereses.

Sesión Beta:

Camina hacia el amor consciente

Programa:

Cultiva el amor que buscas

Seguimiento:

Convive con un amor real

Este servicio te brinda la oportunidad de una vez pasado por el programa Cultiva el amor que buscas, tener un seguimiento que te de la seguridad de que vas por buen camino en el cuidado del amor consciente.

Para cambiar tu realidad es necesario dar un primer paso hacia un cambio de actitud y transformación interna en tus patrones relacionales y tus vínculos afectivos.

Este programa es para ti, si quieres profundizar a través de distintas fases en tu biografía y tus patrones de relación. Te guiaré también en el desarrollo de herramientas de autocuidado y la puesta en práctica de formas saludables de relacionarte.

1. Sesión Beta: Camina hacia el amor consciente

Empezar a a preparar un suelo fértil en el que puedan empezar a salir pequeños brotes requiere de un primer paso cuyo ingrediente fundamental es la actitud de cambio y mejora.

El servicio incluye lo siguiente:

• Formulario previo para conocer mejor tu situación.

• Una sesión online 1:1 de 60 minutos de duración.

• Hoja de ruta para tus próximos pasos.

• Ejercicios de autocuidado y bienestar emocional.

Una sesión conmigo para empezar a poner solución a tus dificultades en las relaciones de pareja por solo 90€.

Tanto si sabes que este es el plan que buscas como si quieres más información, escríbeme un mensaje de WhatsApp y me pondré en contacto contigo.

Este plan es para ti si buscas:

• Identificar en mayor profundidad tu situación actual a nivel relacional de pareja.

• Identificar algunas de tus dificultades en las relaciones de pareja.

• Comenzar a hacerte responsable de tu propio proceso y establecer un compromiso contigo misma.

Aprender a liderar tu vida sentimental implica autoconocimiento y autocuidado, permitiéndote tomar decisiones conscientes para construir relaciones amorosas sanas y estables.

A lo largo de este programa te voy a acompañar a plantar la semilla de una relación estable y consciente a través de 16 sesiones terapéuticas online 1:1 y una plataforma a en la que colgaré ejercicios y propuestas que apoyen y/o complementen lo que vayamos trabajando en las sesiones. Por tanto, te apoyaré en tu crecimiento personal, emocional y relacional, ayudándote a florecer en una conexión amorosa y duradera.

1. Germinación del autoconocimiento

En esta fase, exploraremos tu biografía, incluyendo tus orígenes, el rol en tu familia y tus relaciones parentales. Indagaremos en los mecanismos de defensa y las ideas sobre las relaciones que se formaron en tu infancia. Analizaremos tus relaciones pasadas para identificar patrones y explorar tu estilo de apego. Esta fase de autoconocimiento es fundamental para el crecimiento personal, y te ofreceré recursos de autocuidado para que este proceso sea lo más amable posible.

2. Nutriendo las raíces

Aprenderás a nutrir el amor y la apreciación hacia ti misma, fortaleciendo tu autoestima, que es esencial para un crecimiento saludable. Una buena autoestima te dará seguridad para ser firme con tus necesidades y deseos en las relaciones afectivas. También definiremos "tu planta ideal", guiándote a identificar las cualidades y valores esenciales que buscas en una pareja para cultivar relaciones conscientes y compatibles.

3. Cultivando el crecimiento

Te acompañaremos en el desarrollo de hábitos para conocer gente y habilidades prácticas para comunicarte abierta y honestamente, fomentando un diálogo genuino y significativo. En esta fase, este tipo de comunicación será el nutriente que cuidará a tu planta y será el punto de partida para atraer lo que estás buscando.

También te acompañaremos a reconocer señales de alerta (las famosas Red Flags) para proteger tu planta de influencias dañinas y fomentar vínculos seguros.

4. Florecimiento. Cultivando una relación consciente

Finalmente, te acompañaremos en el camino de construcción de conexiones más profundas y significativas, creando intimidad emocional y confianza, como los tallos que sostienen a la planta.

Lo anterior hará que la planta florezca pero como sabemos, solo la constancia mantendrá una relación estable. Te ayudaremos entonces a fomentar el crecimiento continuo del vínculo y que tu planta pueda florecer en abundancia.

Toda mujer merece cosechar una relación amorosa, consciente y estable. Este programa integral, está diseñado para apoyarte en cada etapa de tu crecimiento, desde la siembra hasta la floración y cosecha de una conexión plena. Empieza a proyectar la relación fructífera que mereces.

Un programa para ahondar en y poner solución a tus dificultades en las relaciones de pareja.

Tanto si sabes que este es el plan que buscas como si quieres más información, escríbeme un mensaje de WhatsApp y me pondré en contacto contigo.

2. Programa: Cultiva el amor que buscas

3. Convive con un amor real

Este programa es únicamente para aquellas personas que ya han realizado el programa "Cultiva el amor que buscas". Si decides embarcarte en esta última fase es porque estás comprometida con tu proceso de seguir cultivando el amor hacia ti y hacia la otra persona. A veces, mantenernos firmes en lo que necesitamos y deseamos no es fácil. Muchas veces porque el entorno no lo facilita, otras veces porque hay que desinstalar aprendizajes muy arraigados, etc.

El servicio incluye lo siguiente:

• 4 sesiones 1:1 de 60 min a utilizar en los siguientes 4 meses.

Este plan es para ti si buscas:

• Continuar en tu camino de cultivar el amor consciente después de realizar el programa "Cultiva el amor que buscas".

• Un seguimiento en el camino realizado hasta el momento.

• Un apoyo y refuerzo más espaciado en el tiempo que te siga ofreciendo la seguridad de continuar tu sola el camino.

Un plan para reforzar lo aprendido, para continuar con más seguridad en el camino por solo 200€.

Tanto si sabes que este es el plan que buscas como si quieres más información, escríbeme un mensaje de WhatsApp y me pondré en contacto contigo.

Algunos beneficios que conseguirás:

• Empezarás a priorizarte sin dejarte llevar ciegamente por tus emociones sino tomando decisiones en base a tus necesidades, deseos y objetivos a la hora de elegir pareja.

• Pondrás el foco en ti y en tu vida en vez del poner el foco en lo de fuera y en el otro de manera que te hagas responsable de tu propia felicidad sin dependencia emocional.

• Conocerás más partes de ti de manera que puedas saber qué tipos de personas encajan más contigo y con tu carácter.

• Te sentirás más segura y más en paz contigo misma.

• Aprenderás a establecer límites saludables en tus relaciones, protegiendo tu bienestar emocional.

• Desarrollarás una mayor autoconfianza, lo que te permitirá enfrentar desafíos relacionales con mayor resiliencia.

• Entenderás y gestionarás mejor tus emociones, logrando una mayor estabilidad emocional.

• Descubrirás patrones de comportamiento que pueden estar saboteando tus relaciones, y aprenderás a transformarlos.

• Mejorarás tu comunicación, expresando tus necesidades y deseos de manera clara y asertiva.

Testimonios

Si quieres más información, agenda una llamada gratuita conmigo escribiéndome un mensaje de WhatsApp y valoraremos tu caso.